孤独のグルメseason7

4月6日金曜日深夜に放送開始。楽しみ！

そして最新作の放送開始にあわせて今までの作品が
民放公式テレビポータル「TVer(ティーバー)」で視聴可能です。
「TVer(ティーバー)」サマサマ、有難う。

放送開始に合わせてなので、6日の金曜日まで。
最新作を楽しみにしつつ、今迄の作品を楽しもうっと。

ホットココアがいいらしい

からだ関連

昨日のテレビで便秘解消にホットココアが良いと紹介していました。

リグニンという食物繊維が豊富で便秘にいいそうな。

そのまま飲んでも良いけれど
オリーブオイルをティースプーン1杯入れて飲むとより効果的との事。
特に精製されていないエキストラバージンオリーブオイルがおすすめ。

ホットココアって嫌いではないんだけどあんまり頻繁に飲まないんですよね。
でも何を飲もうか考えている時にこれがよぎれば選択する事が増えるかも？

便秘ではないけど（多分）、だからやらないって程難しい事ではないもんね。
頭にいれとこ。すぐ忘れるから書いておこ。←イマココ

1時間くらい前にテレビで放送されていた時空博物館面白かった。

1964年東京オリンピックの出来事を掘り返すというか、例えばゼッケンとか、選手村の食事とか、五輪の旗とか。

今週金曜夜に今度はあさま山荘事件を放送するらしいので忘れないようにしたいぞ。

やってみようかという気分に。

いつまで続くかわからないけど続くといいな。

そして出来るだけマメに出来たらもっといい。